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주간 리뷰, 20분이면 됩니다

최종 업데이트:

주간 리뷰는 다른 모든 계획 방법을 계속 굴러가게 하는 습관입니다. 일주일에 한 번 20분이, ‘그거 언제까지였더라?’ 하는 수십 번의 순간을 대신합니다.

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주간 리뷰는 무엇을 위한 걸까

주중에는 받아 적고 처리하느라 한 발 물러서 볼 틈이 없습니다. 그사이 목록은 흐트러집니다. 날짜 없는 할 일이 늘고, 지난 일이 쌓이고, 다음 주 마감은 이번 주 소음에 묻힙니다. 주간 리뷰는 목록을 다시 깨끗하고, 최신이고, 현실적인 상태로 돌려놓는 나와의 짧은 정기 약속입니다.

일기도 아니고 성과 평가도 아닙니다. 지난주에 점수를 매기는 게 아니라 다음 주를 준비하는 시간입니다.

단계별로 따라 하기

  1. 받은 할 일함을 비웁니다. 적어 둔 것마다 갈 곳을 정합니다. 목록, 날짜, 아니면 삭제. 완벽하게가 아니라 비우는 게 목표입니다.
  2. 지난 할 일을 처리합니다. 2분이면 끝나는 건 바로 하고, 나머지는 현실적인 날로 옮기거나 버립니다. 전부 월요일로 미루는 건 결정이 아닙니다.
  3. 다음 7일을 미리 봅니다. 몰린 날이 있나요? 목요일 밤이 아니라 지금 옮기세요. 이번 주에 준비가 필요한 마감도 표시합니다.
  4. 숫자를 봅니다. 완료한 할 일, 집중 시간, 습관 연속 기록은 판단 없이 흐름을 보여 줍니다. 지난주와는 패턴을 찾을 때만 비교하세요.
  5. 세 줄로 돌아봅니다. 잘된 점, 아쉬운 점, 다음 주 한 가지 초점. 세 줄이면 충분합니다.
  6. 다음 리뷰를 달력에 둡니다. 다음 주 리뷰가 잡혀 있는지 확인하고 끝냅니다. 리뷰는 계속될 때만 효과가 있습니다.

Pladay에 이렇게 입력해 보세요

아래 문장은 앱과 같은 파서로 읽은 결과입니다. 그대로 입력하면 표에 나온 할 일·날짜·반복 규칙이 만들어집니다.

2026년 10월 9일 (금)에 입력했다고 가정하고 Pladay 파서로 계산한 결과입니다.
입력할 일마감반복이 문장으로 해 보기
매주 금요일 오후 4시 주간 리뷰주간 리뷰10월 9일 (금) → 10월 16일 (금) → 10월 23일 (금) · 오후 4:00매주 · 금요일이 문장으로 해 보기
매주 일요일 저녁 9시 한 주 계획 세우기한 주 계획 세우기10월 11일 (일) → 10월 18일 (일) → 10월 25일 (일) · 오후 9:00매주 · 일요일이 문장으로 해 보기
매주 금요일 오전 11시 팀장님께 주간 보고 #업무팀장님께 주간 보고10월 9일 (금) → 10월 16일 (금) → 10월 23일 (금) · 오전 11:00매주 · 금요일이 문장으로 해 보기
매월 말일 월간 리뷰월간 리뷰10월 31일 (토) → 11월 30일 (월) → 12월 31일 (목)매월 · 말일이 문장으로 해 보기

언제 하면 좋을까

직장인이라면 금요일 오후가 좋습니다. 한 주 기억이 생생하고 월요일이 깔끔하게 시작됩니다. 가족 일정까지 함께 챙긴다면 일요일 저녁도 괜찮습니다. 가장 좋은 시간은 매주 지킬 수 있는 시간이니, 시각을 넣은 반복 할 일로 달력에 박아 두세요.

5분밖에 없을 때

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자주 묻는 질문

주간 리뷰는 얼마나 걸리나요?

보통 15~30분입니다. 더 오래 걸린다면 받은 할 일함이 너무 꽉 찬 겁니다. 주중에는 짧게 적고, 한동안은 일주일에 두 번 해 보세요.

주간 리뷰는 GTD의 일부인가요?

네, GTD(Getting Things Done)의 핵심 습관입니다. 하지만 어떤 방식과도 잘 맞습니다. GTD 시작하기도 참고하세요.

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