Pladay 每週菜單
一次排好一週菜單，買菜做飯不再糾結。 一週早中晚菜單、一鍵購物清單和伙食預算。
開啟 每週菜單直接在瀏覽器開啟，不必安裝或註冊。
每週菜單 能做什麼
- 用食譜填寫早中晚的週格表
- 一鍵把所有食材加入購物清單，重複合併
- 計畫伙食費對比記帳本實際支出，「吃了」即記入飲食
每週菜單 使用範例
- 週日規劃，一次採購，整週開伙
- 調整份數，食材用量隨之換算
- 菜單與食譜模組共享——在哪改都一樣
今天頁面上的 每週菜單
今天早中晚的安排。
每週菜單 的資料與隱私
每週菜單 先儲存在你的裝置上，登入後以傳輸加密方式同步到其他裝置。你隨時可以讓 每週菜單 只留在此裝置。
三步開啟 每週菜單
- 在瀏覽器或 App 中開啟 Pladay——無需註冊。
- 在側欄頂部的「模組」中搜尋 每週菜單。
- 開啟 每週菜單，一鍵記下第一筆。
每週菜單 屬於這些入門組合：👨👩👧 家庭與家務 · 🥗 健康管理。
與 每週菜單 搭配的模組
常見問題
每週菜單 免費嗎？
是的。每週菜單 可免費開啟和使用，記錄的一切都能匯出。Pladay Pro 只增加 AI 額度、雲端備份和更多自訂追蹤器。
每週菜單 的資料存在哪裡？
每週菜單 先儲存在你的裝置上，登入後以傳輸加密方式同步到其他裝置。你隨時可以讓 每週菜單 只留在此裝置。
每週菜單 會顯示在今天頁面嗎？
會：今天早中晚的安排。 可在模組 → 今天頁面中排序或隱藏。