依情境的規劃指南
下面每篇指南都從真實情境出發,說明一種能持續下去的規劃方法,並直接連到替你處理繁瑣部分的 Pladay 範本、重複規則或模組。
- 撐得到考試那天的讀書計畫實際做得到的讀書計畫:從考試日倒推、把時間分成三個階段、每天記錄讀書時間、每週整理錯題。附免費的 100 天倒數範本,選好日期就自動排好行程。
- 寶寶出生後的 100 天,不必把每件事都記在腦袋裡寶寶出生後 100 天要做什麼、什麼時候做:出生登記、健保、育兒津貼、預防接種與兒童健檢,輕量的餵奶睡眠紀錄,還有媽媽自己的產後恢復。
- 接案者的待辦管理:客戶工作和行政雜事放進同一套系統為接案工作者設計的簡單系統:所有需求進同一個收件匣、每個客戶一個清單、每週回顧、記錄工時,開發票、報稅等週期性雜事自動重複。附範本。
- 搬家清單:從四週前到搬完後第一週依週排好的搬家清單:比較搬家公司報價、水電瓦斯和網路移機、更改地址、打包、搬家當天與搬完後幾天。選好搬家日期,每項待辦都有截止日。
- 婚禮籌備:半年前、三個月前和一週前各做什麼不手忙腳亂地籌備婚禮:預算與賓客、日期與婚宴場地、婚攝與新秘、文定和喜餅、喜帖與結婚登記,用範本替每一步自動排好日期。
- 四週養成健康飲食習慣,一次只改一件小事四週健康飲食習慣計畫:每天兩三個小行動、每週看體重趨勢、事先採買和備餐、每週回顧一次。附免費範本和習慣追蹤。
- 記帳和待辦放在一起:不再漏掉任何一筆帳單為什麼跟錢有關的事要放在待辦旁邊:重複的帳單、訂閱續約和免費試用到期提醒、每月支出回顧、每年一次的報稅資料,都在一個免費 App 裡管理。
- 適合 ADHD 的計畫:一個允許失敗的系統許多 ADHD 朋友覺得有幫助的計畫方法:想到就馬上記在同一個地方、把待辦拆得很小、用計時器讓時間看得見、錯過一週後也能毫無負擔地重新開始。
- 上班族的工作習慣:五分鐘規劃一天,二十分鐘規劃一週一套實際做得到的上班族工作節奏:五分鐘開始一天、選出三件最重要的事、守住一段專注時間、會議以待辦收尾、週五做一次回顧。
- 出國旅行準備清單:從訂票到登機出發前三週的旅行清單:機票住宿、護照效期與簽證、旅平險、外幣與信用卡、網卡或 eSIM、行李和線上報到,行程與預算沒網路也看得到。
- 會自己排好的家事計畫依實際需要的頻率安排家事,用「完成後重複」處理澆花這類彈性家事,在家人或室友之間公平輪流,把大掃除拆成三次完成。
- 不漏掉任何一劑疫苗的毛孩照顧行程把貓狗的照顧排好:接回家前的準備、餵食和散步、體內外驅蟲、疫苗與健康檢查都設成重複提醒,再加上一本健康紀錄。
- 30 天養成閱讀習慣30 天讀更多書的計畫:先選書,每天固定時間讀一點,寫簡短筆記,每週回顧一次。附免費範本、習慣連續紀錄和閱讀紀錄。
- 經營小生意:靠系統,不靠記性給小店、工作室和一人公司的輕量系統:90 天開業計畫、營業稅與各種繳費提醒、報價和客戶追蹤、每週經營回顧,以及依客戶記錄的工時。
- 像管理專案一樣找工作像管理專案一樣找工作:每週的投遞目標、每個職缺一行、有日期的追蹤提醒、面試前的準備清單,以及錄取後到職前 30 天的計畫。