Pladay 飲食與減重
飲食、熱量和營養素 — 搭配適合你的目標。
開啟 飲食與減重直接在瀏覽器開啟，不必安裝或註冊。
飲食與減重 能做什麼
- 用搜尋、常吃食物或照片記錄飲食
- 對照每日目標查看醣類、蛋白質、脂肪
- 在同一頁使用間歇性斷食計時器
飲食與減重 使用範例
- 點一下常吃的食物，幾秒就能再次新增
- 拍照讓AI估算 — 儲存前調整份量
- 記錄體重後會幫你計算熱量目標
今天頁面上的 飲食與減重
飲食與減重 在今天頁面沒有卡片，可從生活頁或側欄開啟。
飲食與減重 的資料與隱私
飲食與減重 先儲存在你的裝置上，登入後以傳輸加密方式同步到其他裝置。你隨時可以讓 飲食與減重 只留在此裝置。
三步開啟 飲食與減重
- 在瀏覽器或 App 中開啟 Pladay——無需註冊。
- 在側欄頂部的「模組」中搜尋 飲食與減重。
- 開啟 飲食與減重，一鍵記下第一筆。
飲食與減重 屬於這些入門組合：🥗 健康管理。
與 飲食與減重 搭配的模組
常見問題
飲食與減重 免費嗎？
是的。飲食與減重 可免費開啟和使用，記錄的一切都能匯出。Pladay Pro 只增加 AI 額度、雲端備份和更多自訂追蹤器。
飲食與減重 的資料存在哪裡？
飲食與減重 先儲存在你的裝置上，登入後以傳輸加密方式同步到其他裝置。你隨時可以讓 飲食與減重 只留在此裝置。
飲食與減重 會顯示在今天頁面嗎？
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