In 30 Tagen eine Lesegewohnheit aufbauen
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Mehr zu lesen ist fast nie eine Frage der Zeit. Es geht darum, das Lesen zum Reflex für einen bestimmten Moment des Tages zu machen. Dreißig Tage reichen, damit dieser Moment automatisch wird.
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Das Buch vor der Gewohnheit wählen
Such dir das erste Buch vor dem ersten Tag aus, und nimm eines, auf das du wirklich Lust hast, nicht das, das du glaubst lesen zu müssen. Ein Buch, das du kaum weglegen magst, erledigt die halbe Arbeit. Leg das nächste schon bereit, damit das Ende eines Buches nicht der Moment ist, an dem die Gewohnheit endet.
An einen Moment knüpfen und klein anfangen
Verbinde das Lesen mit etwas, das du schon jeden Tag tust: die Fahrt in der S-Bahn, nach dem Abendessen, die ersten zehn Minuten im Bett. Setz dir ein fast lächerlich kleines Minimum, etwa zehn Seiten oder eine Viertelstunde. An guten Tagen liest du mehr; an schlechten hält die Serie trotzdem.
Ein paar Notizen machen
Ein Satz pro Lesezeit: ein Gedanke, ein Zitat oder eine Frage. Nach einem Monat hast du eine kleine Spur dessen, was du gelesen hast und warum es dir wichtig war — und der Wochenrückblick wird interessanter als Seiten zu zählen.
Jede Woche Bilanz ziehen
Am Ende der Woche schaust du, an wie vielen Tagen du gelesen hast und was dich davon abgehalten hat. Wenn das Lesen ständig mit etwas anderem kollidiert, ändere die Uhrzeit. An Tag 30 schreibst du eine kurze Bilanz und wählst das Buch für den nächsten Monat.
So richtest du es in Pladay ein
- Die 30-Tage-Vorlage legt eine Aufgabe zur Buchwahl an, zwei tägliche Aufgaben für 30 Tage und drei Wochenchecks vor der Abschlussbilanz.
- Verfolge das tägliche Lesen als Gewohnheit, um die Serie zu sehen; nutze den Fokus-Timer für gestoppte Lesezeiten.
- Das Modul Lesen speichert deine Bücher, Lesezeiten, Seiten pro Woche und Lieblingsstellen.
Vorlagen zum Start
- 30 Tage LesenIn 30 Tagen zur Lesegewohnheit: täglich 20 Seiten und eine Notiz in einem Satz.7 Aufgaben
- Blog-RoutineThema wählen, zweimal pro Woche veröffentlichen und aus den Statistiken lernen.8 Aufgaben
Häufige Fragen
Wie viel sollte ich täglich lesen?
Fang mit dem an, was du auch an deinem vollsten Tag schaffen würdest, zum Beispiel zehn Seiten. Im ersten Monat zählt Regelmäßigkeit mehr als Menge.
Zählen Hörbücher?
Wenn sie dir helfen, mehr zu lesen, ja. Die Gewohnheit ist die Zeit mit Büchern, egal in welchem Format.