30天养成阅读习惯
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读得更多几乎从来不是时间问题，而是让阅读成为一天中某个时刻的条件反射。三十天足以让那个时刻变得自动。
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先选书，再养习惯
在第一天之前选好第一本书，而且选你真正想读的，而不是你觉得“应该”读的。一本让你忍不住想翻开的书，已经替你完成了一半的工作。把下一本也准备好，别让读完一本书成为习惯中断的时刻。
绑定一个时刻，从很小开始
把阅读和你每天都会做的事绑在一起：地铁通勤、晚饭后、上床后的前十分钟。把最低目标定得小到有点好笑，比如十页或十五分钟。状态好的日子你会读得更多；忙碌的日子，连续记录也不会断。
读书的时间从哪里来
看看普通的一天，找到已经存在的空档：通勤路上、排队的时候、等孩子下课的时间、睡前不刷手机的那十五分钟。这些空档加起来通常够读二三十页。把书或电子书放在空档出现的地方——床头、包里、手机里——开始时就不用先找书。
做简短的笔记
每次阅读写一句话：一个想法、一句摘录或一个问题。一个月后，你会留下一份关于读过什么、为什么重要的小记录，每周回顾也会比数页数有意思得多。
每周回顾一次
周末看看这周读了几天、什么妨碍了你。如果阅读时间总和别的事撞车，就换个时间。第30天写一段简短的总结，并选好下个月要读的书。
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常见问题
每天读多少合适？
从你在最忙的那天也做得到的量开始，比如十页。第一个月，坚持比读多少更重要。
听书算吗？
如果它能帮你读得更多，就算。习惯指的是和书在一起的时间，不管是什么形式。
读到不喜欢的书怎么办？
放下它，不用内疚。习惯靠的是让人想翻开的书；读了五十页还提不起兴趣，就换清单上的下一本。