Bữa ăn & ăn kiêng trong Pladay

Bữa ăn, calo và dinh dưỡng — với mục tiêu hợp với bạn.

Bật Bữa ăn & ăn kiêngMở ngay trên trình duyệt, không cần cài đặt hay đăng ký.

Bữa ăn & ăn kiêng làm được gì

Ghi bữa ăn bằng tìm kiếm, món hay ăn hoặc ảnh
Theo dõi calo, tinh bột, đạm và chất béo so với mục tiêu
Dùng đồng hồ nhịn ăn ngay trên cùng màn hình

Cách dùng Bữa ăn & ăn kiêng

Chạm món hay ăn để thêm lại trong vài giây
Chụp ảnh để AI ước tính — chỉnh lượng trước khi lưu
Ghi cân nặng để mục tiêu calo được tính cho bạn

Bữa ăn & ăn kiêng trên màn hình Hôm nay

Bữa ăn & ăn kiêng không có thẻ trên Hôm nay; mở từ tab Đời sống hoặc thanh bên.

Dữ liệu Bữa ăn & ăn kiêng của bạn

Bữa ăn & ăn kiêng lưu trên thiết bị trước, sau khi đăng nhập sẽ đồng bộ có mã hóa khi truyền. Bạn có thể giữ Bữa ăn & ăn kiêng chỉ trên máy này bất cứ lúc nào.

Bật Bữa ăn & ăn kiêng trong ba bước

Mở Pladay trên trình duyệt hoặc ứng dụng — không cần đăng ký.
Vào Mô-đun (đầu thanh bên) và tìm Bữa ăn & ăn kiêng.
Bật Bữa ăn & ăn kiêng và ghi mục đầu tiên bằng một chạm.

Bữa ăn & ăn kiêng nằm trong các gói: 🥗 Chăm sóc sức khỏe.

Câu hỏi thường gặp

Bữa ăn & ăn kiêng có miễn phí không?

Có. Bữa ăn & ăn kiêng bật và dùng miễn phí, mọi thứ đều xuất được. Pladay Pro chỉ thêm hạn mức AI, sao lưu đám mây và trình theo dõi riêng.

Dữ liệu Bữa ăn & ăn kiêng được lưu ở đâu?

Bữa ăn & ăn kiêng có hiện trên màn hình Hôm nay không?