Pladay 饮食与减脂
饮食、热量和营养素 — 搭配适合你的目标。
开启 饮食与减脂在浏览器中直接打开，无需安装或注册。
饮食与减脂 能做什么
- 通过搜索、常吃食物或照片记录饮食
- 对照每日目标查看碳水、蛋白质、脂肪
- 在同一页面使用轻断食计时器
饮食与减脂 使用示例
- 点一下常吃的食物，几秒就能再次添加
- 拍照让AI估算 — 保存前调整份量
- 记录体重后会为你计算热量目标
今天页面上的 饮食与减脂
饮食与减脂 在今天页面没有卡片，可从生活页或侧栏打开。
饮食与减脂 的数据与隐私
饮食与减脂 先保存在你的设备上，登录后以传输加密方式同步到其他设备。你随时可以让 饮食与减脂 仅留在本设备。
三步开启 饮食与减脂
- 在浏览器或应用中打开 Pladay——无需注册。
- 在侧栏顶部的“模块”中搜索 饮食与减脂。
- 开启 饮食与减脂，一键记下第一条。
饮食与减脂 属于这些入门组合：🥗 健康管理。
与 饮食与减脂 搭配的模块
常见问题
饮食与减脂 免费吗？
是的。饮食与减脂 可免费开启和使用，记录的一切都能导出。Pladay Pro 只增加 AI 额度、云备份和更多自定义追踪器。
饮食与减脂 的数据存在哪里？
饮食与减脂 先保存在你的设备上，登录后以传输加密方式同步到其他设备。你随时可以让 饮食与减脂 仅留在本设备。
饮食与减脂 会显示在今天页面吗？
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