时间管理方法指南
每篇指南讲透一种方法：怎么做、最容易在哪里卡住，以及在 Pladay 里输入哪几句话，一分钟就能搭好。
- 如何设置重复任务，而不被它们淹没实用的重复任务设置方法：选对节奏，在固定日期和完成后重复之间做选择，处理月底和工作日，并让清单保持简短。附可直接粘贴的示例。
- 如何用21天养成一个习惯——一个现实的计划一个现实的21天习惯计划：选最小的版本，挂在已有的日常上，记录连续天数，提前想好漏掉的那天，在第21天决定是否加量。附可离线使用的打卡工具。
- 如何在20分钟内完成每周回顾20分钟的每周回顾：清空收集箱，改期逾期任务，查看未来七天，看看本周的数据，再选一个重点。附可以每周五进行的引导式回顾。
- GTD 入门：一套轻量的设置不用复杂系统也能开始 GTD：收集一切，理清每件事的含义，归入几个清单，每周回顾，再选择现在做什么。一套能在待办应用里运行的轻量设置。
- 如何使用艾森豪威尔矩阵：紧急与重要按紧急和重要把任务分进四个象限：马上做、安排时间、委派或缩小、删掉。判断什么才真正重要的实用规则，以及自动分类的矩阵视图。
- 如何用时间块安排一天分步学会时间块：设好工作时间和休息，估计任务时长，把深度工作放在状态最好的时段，留出缓冲，一天有变化时重新安排。附根据任务清单自动生成的时间块。
- 如何使用番茄工作法番茄工作法实践：选一件事，专注25分钟，短暂休息，重复，四轮后长休息。如何处理打扰，以及如何选择适合自己的时长。
- 如何每天选出三件最重要的事一个五分钟的早晨方法：看一遍今天的清单，选出三件能让今天成功的结果，按可用时间调整，尽早完成第一件，并诚实地处理剩下的。
- 如何倒空大脑，并把它变成待办清单四步完成一次“倒空大脑”：不分类地写下一切，把一团乱麻拆成独立的任务，决定每件事需要什么，只留下这周放得下的。附可以把文字拆成任务的 AI 功能。
- 如何把大目标拆成你真的会去做的任务把模糊的目标变成计划：定义终点，倒推出里程碑，写下接下来的三个行动，排进日程，每周检查进度。附运动、学习和个人项目的例子。