AI 提出建議，由你做決定的每日計畫

最後更新: 2026-10-12

用一句話描述你的一天，Pladay 會把它拆成待辦，找出不和行事曆衝突的時間，並說明每一段為什麼放在那裡。批准之前什麼都不會改變，套用之後也能一鍵復原。

在「今天」畫面試試了解快速新增直接在瀏覽器開啟，不必安裝或註冊。

一句話 → 好幾個計畫

在快速新增欄輸入「明天上午準備客戶會議，下午開發工作3小時，晚上去運動。報告要在週五之前完成。」，輸入欄下方會出現「產生計畫 · 4 項」按鈕。按 Enter 仍然像以前一樣只新增一個待辦；只有點這個按鈕或按 Ctrl+Enter 時才會開啟計畫建議。

這句話會依逗號、句號以及「然後」「接著」等連接詞拆開，並從每一段讀取日期（明天）、時段（上午、下午、晚上）、時長（3 小時）和截止日（週五之前）。如果寫了「然後」，後面的事會排在前一件事之後。12 種語言都用同樣的方式運作，解析在裝置上立即完成，不需要連網。

時長：先用你說的，沒有就參考你的紀錄

寫明的時長會直接使用。沒寫的話，Pladay 會先看你完成過的類似待辦實際花了多久（專注計時紀錄、在計畫時段內完成的用時），再看你同類工作（會議準備、寫作、運動等）的平均，最後才用預設值。每個時長旁都標出來源，例如「依你所說」「參考最近 3 筆紀錄」「估計」，點一下就能修改。

不衝突地安排，並附上理由

• 先排固定行程：避開有指定時間的待辦和你訂閱的行事曆（Pro），行程前後保留緩衝。你指定的時間若與其他行程衝突，會移到最近的空檔並告訴你。
• 一天的規則：考慮上班時間、一天的開始與結束（起床後、睡前）、午餐時間和每天的專注時間上限，超過上限會提醒。
• 精力：需要專注的工作放在你精神最好的時段，運動、買菜等私事放在工作時間以外。長的工作會拆成不超過 90 分鐘的時段，中間安排休息。
• 會議準備：行事曆裡有這場會議時，準備工作會放在會議之前。
• 理由：每個時段都有一句簡短說明，例如「依你所說放在上午」「為了趕上截止（週五），週三·週四各 2×1 小時 30 分鐘」。

批准之前什麼都不會變

在建議畫面中，你可以排除項目，修改標題、日期、時段和截止日，拖曳時段（或用方向鍵移動）並固定。先在「將要變更的內容」確認會新增的待辦和會調整時間的待辦，再選「全部套用」或「套用所選」。套用後立刻出現的「復原」可以一次還原新增的待辦、改動的時間和儲存的每日計畫。

行程被打亂就重新安排，晚上移到明天

當天沒有照計畫進行時，點「今天」畫面的「重新安排」。仍然放得下的時段保持不動，只有延誤或與新行程衝突的工作會重新放進剩下的時間。Pro 會在發現這些變化時，在「今天」畫面溫和地提醒你。

在晚間回顧中，把沒完成的事分到「放入明天計畫」「改到別天」或「捨棄」，隔天早上 Pladay 會從這些待辦開始為你建議當天的計畫。

AI 會做什麼、不會做什麼

安排一律由固定規則（確定性引擎）完成，所以離線、不用 AI 時，同樣的輸入也會得到同樣的計畫。按下「用 AI 調整」後，你選的 AI 引擎只協助整理標題、估計你沒寫的時長；回覆只要稍微偏離約定格式就會被捨棄，保留原本的建議。傳送的只有你輸入的句子和項目標題，不包含筆記與敏感模組的紀錄。

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常見問題

在「今天」畫面試試