状況別・計画ガイド
どのガイドも実際の状況から始まります。続けやすい計画の方法を説明し、面倒な部分を引き受けるPladayのテンプレート、繰り返しルール、モジュールへそのまま案内します。
- 最後まで続く受験勉強の計画表：試験日から逆算する100日プラン試験日から逆算する受験勉強の計画：基礎・演習・仕上げの3段階、毎日の勉強時間の記録、週1回の間違いノート整理。日付を選ぶだけで予定が入る無料のD-100テンプレート付き。
- 新生児との最初の100日：本当に必要なことだけの育児スケジュール赤ちゃんが生まれてから100日の間にやること：出生届と手当の申請、乳児健診と予防接種、授乳・睡眠の記録、お食い初め・百日祝いまで。日付が自動で入る無料テンプレート。
- フリーランスのタスク管理：案件と事務作業を1つの仕組みでフリーランスのためのシンプルなタスク管理：すべての依頼を受ける受信箱、クライアント別リスト、週次レビュー、時間記録、請求書や確定申告など繰り返す事務作業まで。テンプレート付き。
- 引っ越しやることリスト：1か月前から引っ越し後1週間まで引っ越し1か月前から引っ越し後までの順番：業者の見積もり比較、ネット・電気・ガスの手続き、住所変更、荷造り、当日の確認、転出届・転入届。引っ越し日を選ぶだけで予定が入ります。
- 結婚式準備の流れ：半年前、3か月前、1週間前にやること挙式半年前から婚姻届までの結婚式準備の流れ：予算とゲスト数、式場、衣装と撮影、新婚旅行、招待状、最終確認。挙式日を選ぶとすべてのステップに日付が入る無料テンプレート。
- ダイエットを習慣にする：4週間、小さな行動を1つずつ無理な食事制限ではなく小さな習慣で：1日2〜3個の行動、週1回の体重の傾向チェック、買い出しと作り置き、週1回の振り返り。4週間の無料テンプレートと習慣の連続記録で始めましょう。
- 家計簿とToDoを1か所に：支払いもサブスク更新も見逃さないお金のタスクをToDoリストの隣に置く理由：家賃やカードの引き落としの繰り返し、サブスクの更新と無料体験の終了通知、月1回の支出チェック、年1回の書類まで。無料の家計簿モジュール付き。
- ADHDに合う計画：失敗しても許してくれる仕組みを作るADHDのある人が役立つと話す計画の工夫：1か所にすぐ書く、タスクをとても小さくする、タイマーで時間を見えるようにする、抜けた週のあとも罪悪感なく再開する。
- 会社員のルーティン：1日の計画は5分、1週間の計画は20分会社員のための現実的な1日と1週間のルーティン：朝5分で今日の3つを決める、集中ブロックを守る、会議はタスクで終える、定例業務の自動化、金曜の週次レビュー。
- 旅行準備のチェックリスト：予約から搭乗まで海外旅行の準備の順番：航空券と宿の予約、パスポートの有効期限、海外旅行保険、両替とカード、SIM・eSIM、荷造り、オンラインチェックイン。日程・予約・予算を1か所に、オフラインでも。
- 自然に回る家事ルーティン家事を本当に必要な周期で繰り返し、水やりのような柔軟な家事は「完了後N日ごと」に、家族の分担は当番制に。大掃除は3日に分けて。無料テンプレート付き。
- ワクチンを1回も忘れないペットのお世話スケジュール迎える準備から毎日のごはんと散歩、フィラリアやノミ・ダニの予防薬、ワクチンと動物病院まで、繰り返しの通知で管理。ペットごとの記録も1か所に。
- 30日で読書を習慣にする30日間の読書習慣プラン：先に本を決める、決まったときに少しずつ読む、1行メモ、週1回の振り返り。無料テンプレートと習慣の連続記録、読書記録モジュールで始めましょう。
- 個人事業主のタスク管理：記憶ではなく仕組みで事業を回す個人事業主・小規模事業者のための軽い計画の仕組み：開業90日前からの準備、消費税や確定申告など繰り返す期限、週1回の点検、お客様へのフォロー、時間記録まで。
- 就職・転職活動をプロジェクトのように管理する就職・転職活動をプロジェクトのように：週ごとの応募目標、応募ごとに日付つきのフォロー連絡、面接準備のチェックリスト、内定後の最初の30日の計画まで。