매일 아침 루틴 템플릿
기상부터 오늘의 할 일 3개까지, 매일 반복되는 아침 습관 6가지.
Pladay에서 열기설치나 가입 없이 브라우저에서 바로 열립니다.
포함된 할 일 할 일 6개
- 같은 시간에 일어나기1일차 · 매일
- 물 한 잔 마시기1일차 · 매일
- 5분 스트레칭하기1일차 · 매일
- 침구 정리하기1일차 · 매일
- 오늘 할 일 3개 정하기1일차 · 매일
- 10분 독서 또는 명상하기1일차 · 매일
이 중 6개는 계획이 끝날 때까지 알아서 반복되므로 한 번만 추가하면 됩니다.
날짜 예시
2026년 11월 2일 (월)에 시작하면 각 단계가 아래 날짜에 배치됩니다. 앱에서 시작일을 바꾸면 모든 날짜가 함께 움직여요.
| 단계 | 시점 | 날짜 |
|---|---|---|
| 같은 시간에 일어나기 | 1일차 · 매일 | 2026년 11월 2일 (월) |
| 물 한 잔 마시기 | 1일차 · 매일 | 2026년 11월 2일 (월) |
| 5분 스트레칭하기 | 1일차 · 매일 | 2026년 11월 2일 (월) |
| 침구 정리하기 | 1일차 · 매일 | 2026년 11월 2일 (월) |
| 오늘 할 일 3개 정하기 | 1일차 · 매일 | 2026년 11월 2일 (월) |
| 10분 독서 또는 명상하기 | 1일차 · 매일 | 2026년 11월 2일 (월) |
사용 방법
- 아래 「Pladay에서 열기」를 누르면 앱에서 이 템플릿 미리보기가 열립니다.
- 시작일 또는 목표일(D-day)을 고르면 모든 마감일이 그 날짜에 맞춰 계산됩니다.
- 「추가」를 누르면 새 목록과 할 일이 만들어지고, 실행 취소 한 번으로 되돌릴 수 있어요.