건강검진 준비 템플릿
예약과 문진표, 금식·준비물부터 결과 확인까지 검진 일주일 전부터.
Pladay에서 열기설치나 가입 없이 브라우저에서 바로 열립니다.
포함된 할 일 할 일 8개
- 검진 기관 예약하고 검진 항목 확인하기D-7
- 문진표 미리 작성하기D-5
- 복용 중인 약 의사와 상담하기D-3
- 내시경이 있으면 식단 조절 시작하기D-3
- 전날 저녁 9시 이후 금식하기D-1
- 신분증·준비물 챙기기D-1
- 검진 당일: 편한 옷 입고 물·껌 피하기D-day
- 결과 확인하고 추가 검사 예약하기D+14
날짜 예시
D-day를 2026년 11월 9일 (월)로 잡으면 각 단계가 아래 날짜에 배치됩니다. 앱에서 내 날짜를 고르면 모든 날짜가 함께 움직여요.
| 단계 | 시점 | 날짜 |
|---|---|---|
| 검진 기관 예약하고 검진 항목 확인하기 | D-7 | 2026년 11월 2일 (월) |
| 문진표 미리 작성하기 | D-5 | 2026년 11월 4일 (수) |
| 복용 중인 약 의사와 상담하기 | D-3 | 2026년 11월 6일 (금) |
| 내시경이 있으면 식단 조절 시작하기 | D-3 | 2026년 11월 6일 (금) |
| 전날 저녁 9시 이후 금식하기 | D-1 | 2026년 11월 8일 (일) |
| 신분증·준비물 챙기기 | D-1 | 2026년 11월 8일 (일) |
| 검진 당일: 편한 옷 입고 물·껌 피하기 | D-day | 2026년 11월 9일 (월) |
| 결과 확인하고 추가 검사 예약하기 | D+14 | 2026년 11월 23일 (월) |
사용 방법
- 아래 「Pladay에서 열기」를 누르면 앱에서 이 템플릿 미리보기가 열립니다.
- 시작일 또는 목표일(D-day)을 고르면 모든 마감일이 그 날짜에 맞춰 계산됩니다.
- 「추가」를 누르면 새 목록과 할 일이 만들어지고, 실행 취소 한 번으로 되돌릴 수 있어요.