Mẫu: Thói quen buổi sáng
Sáu thói quen lặp lại mỗi ngày, từ dậy đúng giờ đến chọn 3 việc quan trọng nhất.
Mở trong PladayMở ngay trên trình duyệt, không cần cài đặt hay đăng ký.
Bao gồm 6 việc
- Dậy cùng một giờNgày 1 · Mỗi ngày
- Uống một cốc nướcNgày 1 · Mỗi ngày
- Giãn cơ 5 phútNgày 1 · Mỗi ngày
- Gấp chăn gọn gàngNgày 1 · Mỗi ngày
- Chọn 3 việc quan trọng nhất hôm nayNgày 1 · Mỗi ngày
- Đọc sách hoặc thiền 10 phútNgày 1 · Mỗi ngày
6 bước sẽ tự lặp lại cho đến khi kế hoạch kết thúc, nên bạn chỉ cần thêm một lần.
Lịch ví dụ
Nếu bắt đầu vào Th 2, 2 thg 11, 2026, các bước sẽ rơi vào những ngày này. Đổi ngày bắt đầu trong ứng dụng, mọi ngày sẽ dịch theo.
| Bước | Thời điểm | Ngày |
|---|---|---|
| Dậy cùng một giờ | Ngày 1 · Mỗi ngày | Th 2, 2 thg 11, 2026 |
| Uống một cốc nước | Ngày 1 · Mỗi ngày | Th 2, 2 thg 11, 2026 |
| Giãn cơ 5 phút | Ngày 1 · Mỗi ngày | Th 2, 2 thg 11, 2026 |
| Gấp chăn gọn gàng | Ngày 1 · Mỗi ngày | Th 2, 2 thg 11, 2026 |
| Chọn 3 việc quan trọng nhất hôm nay | Ngày 1 · Mỗi ngày | Th 2, 2 thg 11, 2026 |
| Đọc sách hoặc thiền 10 phút | Ngày 1 · Mỗi ngày | Th 2, 2 thg 11, 2026 |
Cách dùng
- Chạm “Mở trong Pladay”, bản xem trước của mẫu sẽ mở trong ứng dụng.
- Chọn ngày bắt đầu hoặc ngày mục tiêu (D-day); mọi hạn chót được tính theo ngày đó.
- Chạm “Thêm” để tạo danh sách và các việc; một lần hoàn tác sẽ xóa hết.