เทมเพลตกิจวัตรยามเช้า
นิสัยยามเช้า 6 อย่างที่ทำซ้ำทุกวัน ตั้งแต่ตื่นตรงเวลาจนถึงเลือก 3 งานสำคัญของวัน
เปิดใน Pladayเปิดในเบราว์เซอร์ได้ทันที ไม่ต้องติดตั้งหรือสมัครสมาชิก
มีอะไรบ้าง 6 งาน
- ตื่นเวลาเดิมทุกวันวันที่ 1 · ทุกวัน
- ดื่มน้ำหนึ่งแก้ววันที่ 1 · ทุกวัน
- ยืดเหยียด 5 นาทีวันที่ 1 · ทุกวัน
- เก็บที่นอนวันที่ 1 · ทุกวัน
- เลือก 3 งานสำคัญที่สุดของวันนี้วันที่ 1 · ทุกวัน
- อ่านหนังสือหรือนั่งสมาธิ 10 นาทีวันที่ 1 · ทุกวัน
มี 6 ขั้นตอนที่ทำซ้ำเองจนจบแผน จึงเพิ่มเพียงครั้งเดียวก็พอ
ตัวอย่างตารางวัน
ถ้าเริ่มวันที่ จ. 2 พ.ย. 2569 แต่ละขั้นจะตรงกับวันที่ด้านล่าง เปลี่ยนวันเริ่มในแอป แล้ววันทั้งหมดจะเลื่อนตาม
| ขั้นตอน | ช่วงเวลา | วันที่ |
|---|---|---|
| ตื่นเวลาเดิมทุกวัน | วันที่ 1 · ทุกวัน | จ. 2 พ.ย. 2569 |
| ดื่มน้ำหนึ่งแก้ว | วันที่ 1 · ทุกวัน | จ. 2 พ.ย. 2569 |
| ยืดเหยียด 5 นาที | วันที่ 1 · ทุกวัน | จ. 2 พ.ย. 2569 |
| เก็บที่นอน | วันที่ 1 · ทุกวัน | จ. 2 พ.ย. 2569 |
| เลือก 3 งานสำคัญที่สุดของวันนี้ | วันที่ 1 · ทุกวัน | จ. 2 พ.ย. 2569 |
| อ่านหนังสือหรือนั่งสมาธิ 10 นาที | วันที่ 1 · ทุกวัน | จ. 2 พ.ย. 2569 |
วิธีใช้
- แตะ “เปิดใน Pladay” แล้วตัวอย่างเทมเพลตจะเปิดในแอป
- เลือกวันเริ่มหรือวันเป้าหมาย (D-day) แล้วกำหนดส่งทั้งหมดจะคำนวณตามวันนั้น
- แตะ “เพิ่ม” เพื่อสร้างรายการและงาน ย้อนกลับครั้งเดียวก็ลบได้ทั้งหมด