Cai nghiện trong Pladay
Thấy từng giờ bạn vượt qua — cùng tiền bạc và sức khỏe quay lại. Thời gian đã bỏ, tiền tiết kiệm, cột mốc và cơn thèm. Riêng tư mặc định.
Bật Cai nghiệnMở ngay trên trình duyệt, không cần cài đặt hay đăng ký.
Cai nghiện làm được gì
- Bộ đếm trực tiếp thời gian bạn đã bỏ
- Tiền tiết kiệm và mốc sức khỏe tiếp theo
- Ghi cơn thèm — mức độ, nguyên nhân, có vượt qua không
Cách dùng Cai nghiện
- Viết lý do — nó hiện dưới bộ đếm khi bạn cần
- Lỡ một lần chỉ đếm lại, kỷ lục dài nhất vẫn giữ
- Chỉ bật thẻ Hôm nay khi bạn thấy thoải mái
Cai nghiện trên màn hình Hôm nay
Chỉ khi bạn bật trong mô-đun: bộ đếm số ngày.
Dữ liệu Cai nghiện của bạn
Cai nghiện chứa dữ liệu nhạy cảm: Pladay hỏi ý bạn trước, mặc định giữ Cai nghiện trên máy, chỉ đồng bộ sau lần xác nhận thứ hai và không dùng cho AI, phân tích hay tích hợp.
Bật Cai nghiện trong ba bước
- Mở Pladay trên trình duyệt hoặc ứng dụng — không cần đăng ký.
- Vào Mô-đun (đầu thanh bên) và tìm Cai nghiện.
- Bật Cai nghiện và ghi mục đầu tiên bằng một chạm.
Hợp với Cai nghiện
Câu hỏi thường gặp
Cai nghiện có miễn phí không?
Có. Cai nghiện bật và dùng miễn phí, mọi thứ đều xuất được. Pladay Pro chỉ thêm hạn mức AI, sao lưu đám mây và trình theo dõi riêng.
Dữ liệu Cai nghiện được lưu ở đâu?
Cai nghiện chứa dữ liệu nhạy cảm: Pladay hỏi ý bạn trước, mặc định giữ Cai nghiện trên máy, chỉ đồng bộ sau lần xác nhận thứ hai và không dùng cho AI, phân tích hay tích hợp.
Cai nghiện có hiện trên màn hình Hôm nay không?
Có: Chỉ khi bạn bật trong mô-đun: bộ đếm số ngày. Bạn có thể sắp xếp hoặc ẩn trong Mô-đun → Màn hình Hôm nay.