体检准备模板
体检前一周开始：预约、问卷、禁食和携带物品，再到查看结果。
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包含的任务 8 个任务
- 预约体检机构并确认项目D-7
- 提前填写健康问卷D-5
- 就正在服用的药物咨询医生D-3
- 如有内镜检查，开始调整饮食D-3
- 前一晚9点后禁食D-1
- 带好身份证和所需物品D-1
- 体检当天：穿舒适衣服，不喝水不嚼口香糖D-day
- 查看结果并预约复查D+14
日期示例
如果目标日期是 2026年11月9日周一，各步骤会排在下面这些日期。在应用中选择你自己的日期，所有日期都会随之移动。
| 步骤 | 时间点 | 日期 |
|---|---|---|
| 预约体检机构并确认项目 | D-7 | 2026年11月2日周一 |
| 提前填写健康问卷 | D-5 | 2026年11月4日周三 |
| 就正在服用的药物咨询医生 | D-3 | 2026年11月6日周五 |
| 如有内镜检查，开始调整饮食 | D-3 | 2026年11月6日周五 |
| 前一晚9点后禁食 | D-1 | 2026年11月8日周日 |
| 带好身份证和所需物品 | D-1 | 2026年11月8日周日 |
| 体检当天：穿舒适衣服，不喝水不嚼口香糖 | D-day | 2026年11月9日周一 |
| 查看结果并预约复查 | D+14 | 2026年11月23日周一 |
使用方法
- 点击「在 Pladay 中打开」，应用中会打开这个模板的预览。
- 选择开始日期或目标日期（D-day），所有截止日期都会随之计算。
- 点击「添加」即可生成清单和任务，撤销一次就能全部移除。