Pontuação de saúde no Pladay

Uma nota de 0 a 100 com sono, passos, água, treinos e humor.

Ativar Pontuação de saúdeAbre direto no navegador, sem instalar nem criar conta.

O que Pontuação de saúde faz

Veja uma nota semanal com as áreas que você registra
Compare com a semana passada e veja o que melhorar
Confira exatamente como é calculada — sem caixa-preta

Como usar Pontuação de saúde

Áreas não registradas ficam de fora, a nota é justa
Abra “Como é calculada” para ver cada peso
Toque numa melhoria para ir direto ao módulo

Pontuação de saúde na tela Hoje

Jejum, minutos de atenção plena, alongamento e nota de saúde.

Seus dados de Pontuação de saúde

Pontuação de saúde salva primeiro no seu aparelho e, após o login, sincroniza com criptografia no envio. Você pode manter Pontuação de saúde só neste aparelho quando quiser.

Módulos privados (pressão, glicemia, ciclo, médico) nunca entram nesta nota nem no resumo da IA.

Ative Pontuação de saúde em três passos

Abra o Pladay no navegador ou no app — sem cadastro.
Vá em Módulos (topo da barra lateral) e busque Pontuação de saúde.
Ative Pontuação de saúde e faça o primeiro registro com um toque.

Pontuação de saúde faz parte destes pacotes: 🥗 Cuidar da saúde.

Perguntas frequentes

Pontuação de saúde é grátis?

Sim. Pontuação de saúde é grátis para ativar e usar, e tudo pode ser exportado. O Pladay Pro só adiciona mais IA, backup na nuvem e mais trackers próprios.

Onde ficam meus dados de Pontuação de saúde?

Pontuação de saúde salva primeiro no seu aparelho e, após o login, sincroniza com criptografia no envio. Você pode manter Pontuação de saúde só neste aparelho quando quiser.

Pontuação de saúde aparece na tela Hoje?

Sim: Jejum, minutos de atenção plena, alongamento e nota de saúde. Dá para reordenar ou ocultar em Módulos → Tela Hoje.

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