带连续天数的习惯打卡
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习惯是一件永远做不完的任务。Pladay 把习惯放在待办旁边，让你在一个地方看到全部内容，帮你统计连续天数，也让偶尔漏掉一天不再是一场灾难。
开始第一个习惯打开晨间习惯模板在浏览器中直接打开，无需安装或注册。
如何使用
为习惯起个名字、选个图标，再选择适用的日子（每天、只在工作日、周一三五等），做完后打卡。连续天数按计划日计算，所以只在工作日进行的习惯不会因为周末而中断。
统计页面显示已完成的任务、连续天数、专注分钟数以及最近 12 周的活动热力图，你能看到习惯对一整周的影响。
为真实生活准备的连续保护
生病和出差总会发生。使用 Pladay Pro 时，每个习惯每月有两次连续保护：错过的计划日会被自动补上，连续记录继续保持。免费版中，当连续保护本可以保住你的记录时，Pladay 会提醒你一次。「不要连续两次错过」这条规则同样有效。
从比你想象中更小的地方开始
最好的第一个习惯，是在状态最差的日子也能完成的事：喝一杯水、读一页书、拉伸两分钟。把它和你本来就会做的事情绑在一起，等连续天数稳定后再加下一个。
能帮你养成习惯的模板
有些模板其实就是习惯：晨间习惯每天重复六个小步骤，30 天阅读计划每天重复阅读和记笔记，4 周饮食计划每天重复三个行动。从模板开始，时间表已经替你排好。
第一个习惯的灵感
- 起床后先喝一杯水。
- 午饭后散步五分钟。
- 睡前写下明天要做的三件事。
- 通勤路上读十页书。
- 晚上十点后把手机放在卧室外。
前两周不放弃的方法
- 做完马上打卡，不要等到晚上凭记忆补。
- 门槛定低一点：每天一个小行动，胜过每周一次大行动。
- 漏了一天不要加倍补做，第二天照常继续。
- 两周后看一看统计，再决定要不要提高要求。
不只是打钩
对需要数字的习惯，生活模块会记录细节：喝水杯数、睡眠、体重趋势、阅读时长、运动、冥想。只打开你会用到的模块，其他的都可以隐藏。
可直接使用的模板
常见问题
习惯可以设置提醒吗？
可以。打开推送通知后会收到提醒，包括早晚习惯提醒，通知里带有「完成」和「10 分钟后」按钮。
习惯会算作任务吗？
习惯单独记录，所以你的任务清单保持整洁，每个习惯也保有自己的连续天数。