Планировщик Pomodoro

Укажите доступное время и удобную длительность фокуса и перерывов. Планировщик расставит каждую сессию и каждый перерыв со временем, и до начала станет ясно, сколько сосредоточенной работы поместится.

Запустить таймер фокуса в PladayОткроется прямо в браузере — без установки и регистрации.

Метод в одном абзаце

Техника Pomodoro, придуманная Франческо Чирилло, чередует фиксированный отрезок фокуса (классически 25 минут) с коротким перерывом около 5 минут и добавляет длинный перерыв после каждых четырёх сессий. Фиксированная длина облегчает начало, а перерывы сохраняют внимание в течение долгого дня. Многие меняют длительность; важнее постоянство, чем точное число.

Как пользоваться расписанием

• Перед началом назначьте задачу каждой сессии. Большие задачи займут несколько, мелкие могут делить одну.
• Если в конце остались минуты, потратьте их на мелкие дела или оставьте запасом, а не начинайте сессию, которую не успеете закончить.
• Отдыхайте по-настоящему: встаньте, оторвитесь от экрана, выпейте воды.

Делайте это в Pladay

Таймер фокуса в Pladay предлагает сессии по 15, 25, 45 или 60 минут с перерывом 5 минут, привязывает каждую сессию к задаче и суммирует минуты фокуса за день. Для подготовки к экзамену смотрите также как составить план подготовки.

Частые вопросы