番茄鐘規劃工具
輸入可用的時段和你習慣的專注、休息長度。工具會把每個專注時段和休息依時間排好，讓你開始前就知道能放進多少專注工作。
在 Pladay 開始專注計時直接在瀏覽器開啟，不必安裝或註冊。
一段話認識番茄鐘工作法
番茄鐘工作法由法蘭西斯科·西里洛提出：固定的專注時間（經典是 25 分鐘）和大約 5 分鐘的短休息交替進行，每完成四個番茄再長休息一次。固定的長度讓開始變得容易，休息則讓注意力在漫長的一天裡保持清醒。很多人會調整長度，比起精確的數字，維持同樣的節奏更重要。
怎麼使用時間表
- 開始前先替每個番茄指定一件待辦。大任務可以占好幾個番茄，小事可以合在一個番茄裡。
- 如果最後剩下幾分鐘，拿來處理雜事或當作緩衝，不要開始一個做不完的番茄。
- 好好休息：站起來、離開螢幕、喝點水。
- 一天結束時回顧實際完成幾個番茄，隔天再依此調整。
在 Pladay 裡執行
Pladay 的專注計時器提供 15、25、45、60 分鐘的專注時段和 5 分鐘休息，會把每個時段連到待辦，並統計你每天的專注分鐘數。準備考試的話，也可以參考如何擬定考試讀書計畫。
常見問題
25 分鐘一定最適合嗎？
這是經典長度，不是規定。如果不到 25 分鐘就分心，可以試試 15 分鐘；做深度工作時，很多人偏好 45 或 50 分鐘。
設定會被儲存嗎？
不會。不儲存也不傳送任何內容，每次都在瀏覽器裡重新計算。