Модули Pladay: включайте только нужное
Pladay начинается как простой список дел. Каждый модуль добавляет часть жизни — деньги, здоровье, учёбу, дом, людей — со своим экраном, карточкой на «Сегодня» и напоминаниями, которые становятся задачами. Все модули бесплатны и выключены, пока вы их не включите.
💚 Здоровье
- Питание и диетаЕда, калории и БЖУ — с целью, подобранной для вас.
- ВодаСтаканы за день с умной целью.
- СонОтбой, подъём и качество сна — увидьте свой ритм.
- ВесНастоящий тренд веса без ежедневного шума.
- ЛекарстваДозы, время приёма и список на день — ничего не пропустить.
- Интервальное голоданиеТаймер голодания с фазами, напоминаниями и сериями.
- Давление и пульсДавление и пульс со средними, трендами и сводкой для врача.
- Глюкоза кровиГлюкоза, время в целевом диапазоне и расчётный HbA1c.
- Индекс здоровьяОдна оценка 0–100 по сну, шагам, воде, тренировкам и настроению.
- Цикл и контрацепцияПрогноз месячных, фертильного окна и овуляции — приватно по умолчанию.
- Интимный дневникПриватный журнал с учётом защиты — только для вас.
- Визиты к врачу и медкартаВизиты, симптомы, рецепты и анализы — готово для врача.
- Бросить привычкуКаждый час без привычки — и возвращающиеся деньги и здоровье.
- Экстренная информацияТо, что нужно знать другим, когда вы не можете сказать сами.
- Меню на неделюСпланируйте неделю один раз — покупки и готовка без раздумий.
🏃 Спорт
- ШагиШаги за день, серии выполнения цели и расстояние.
- ТренировкиТренировки, подходы и минуты в неделю в одном журнале.
- БегПробежки с GPS, отрезки, рекорды и планы.
- ВелоспортВелозаезды с GPS, скоростью, набором высоты и планом.
- Походы и ходьбаПоходы и прогулки с GPS, набором высоты и картой маршрута.
- ПлаваниеБассейны, дистанция, гребки и SWOLF.
- Замеры телаТалия, бёдра, жир и фото прогресса — больше, чем весы.
- Растяжка и подвижностьРастяжка по программам с отсчётом и голосовыми подсказками.
🧘 Разум
- ДневникОдна спокойная страница в день для настроения, моментов и воспоминаний.
- Медитация и дыханиеДыхание с подсказками, таймер медитации и спокойные дни.
- НастроениеБыстрые отметки настроения показывают, что вас поднимает и опускает.
- Дневник благодарностиТри хороших момента в день — минута для настроения.
- Капсула времениПисьма себе в будущее, запечатанные до выбранного дня.
- Доска идейДоска идей, чтобы поймать мысль, пока она не ускользнула.
- ДоскиБесконечные доски для набросков, планов и уроков — даже офлайн.
🏡 Быт
- Голосовые заметкиЗапись, расшифровка и выжимка — договорённости становятся задачами.
- ВидеозаметкиЗапись камеры, экрана или обоих — с расшифровкой и главами.
- ФотозаметкиФото разложены по дням — с подписями, текстом и идеями.
- РастенияПолив и уход по расписанию — ни одно растение не засохнет.
- ПитомцыКормление, прогулки, прививки и ветеринар для питомца.
- АвтомобильРасход топлива, обслуживание и продления для вашей машины.
- ДомПовторяющиеся дела по дому, честная очерёдность и чек-листы.
- Список покупокСписки покупок, которые сами раскладываются по отделам.
- РецептыВаша книга рецептов, режим готовки без гаснущего экрана и меню на неделю.
- ПутешествияМаршруты, брони, сборы и бюджет для каждой поездки.
- Хранилище документовУзнавайте заранее об окончании паспорта, прав или гарантии.
- Продукты и срокиЗнайте, что в холодильнике, и используйте до срока.
- Список к просмотруСохраняйте советы друзей и получайте выбор на вечер.
- Домашний инвентарьЗнайте, что у вас есть, где лежит и когда кончится гарантия.
💰 Деньги
- Учёт расходовДоходы, расходы и бюджеты сразу — SMS по карте разбираются сами.
- ПодпискиВсе подписки, ближайшие списания и реальные траты в одном месте.
- НакопленияКопилки и челленджи, которые видно, как наполняются.
- СчетаКаждый счёт со сроком — оплачен в одно касание, без просрочек.
- Погашение долговЧёткий план без долгов — и дата, когда это случится.
💼 Работа
- ВстречиПовестки, живой хронометраж, ИИ-протоколы и задачи из решений.
- Проекты и OKRПроекты и OKR с прогрессом прямо из ваших задач.
- Время и оплатаТаймеры, табели, оплачиваемые часы и готовые счета.
- Воронка сделокВоронка продаж с этапами, прогнозом и долей выигранных.
- Поиск работыВесь поиск работы на одной доске — от интереса до оффера.
- АвтосборSMS и уведомления с телефона попадают сюда и разбираются сами.
- МатрицаМатрица Эйзенхауэра: важное против срочного.
- Тайм-блокиПланируйте день блоками, которые помещаются в свободное время.
🛠️ Планирование и разработка
- PRD и спецификацииПишите спецификации, которые читают, — по разделам и по проверенному шаблону.
- БэклогОдин бэклог, упорядоченный по важности.
- РоадмапКуда движется продукт: сейчас, далее, потом.
- СпринтыСфокусированные спринты с целью, ёмкостью и живым burndown.
- Lean CanvasВаша бизнес-модель на одной странице.
- Исследования пользователейУчитесь у тех, для кого создаёте, — и сохраняйте узнанное.
- Журнал решенийПомните, что вы решили и почему.
- Чек-лист запускаЗапускайтесь вовремя и без паники.
📚 Учёба
- ЧтениеВаша книжная полка, серии чтения и любимые цитаты.
- Учёба и карточкиКарточки с интервальным повторением, таймер учёбы и серии.
- Расписание и заданияРасписание и задания со сроками в задачах.
🤝 Люди
- Контакты и CRMСвязи, которые не остывают, — напоминания, визитки и история.
- Годовщины и обратный отсчётДни рождения, годовщины и обратные отсчёты — больше не забудете.
- Подарки и поводыУчёт подарков и денег по поводам — подаренного и полученного.
- Дневник малышаКормления, сон и подгузники в одно касание, с прогнозом кормления.
- Планировщик праздниковЛюбой праздник: гости, бюджет и чек-лист с отсчётом.
🚀 Рост
- ЦелиЦели с «зачем», сроком и честной проверкой темпа.
- РутиныРутины, которые идут сами: по шагу за раз, у каждого — визуальный таймер.
- ПривычкиЕжедневные привычки и серии, из которых складываются ритуалы.
- Таймер фокусаТаймер фокуса для глубокой работы со встроенными перерывами.
- СтатистикаВыполненные задачи, время фокуса и пунктуальность.
- Еженедельный обзорСпокойный 10-минутный обзор недели, чтобы разгрузить голову.
- ИтогиВаш месяц и год в итогах, которыми можно поделиться.
Стартовые наборы: одно касание, можно отменить
- СтудентРасписание, задания, фокус на учёбе и утренняя рутинаРасписание и задания · Учёба и карточки · Чтение · Таймер фокуса · Рутины
- Офисный работникВстречи, проекты, счета и спокойное начало и конец дняВстречи · Проекты и OKR · Рутины · Счета · Таймер фокуса · Еженедельный обзор
- ФрилансерЧасы, клиенты, сделки, счета и погашение долговВремя и оплата · Воронка сделок · Контакты и CRM · Проекты и OKR · Счета · Погашение долгов
- Ищу работуДоска откликов, подготовка к собеседованиям, контакты и режимПоиск работы · Учёба и карточки · Контакты и CRM · Рутины
- Семья и домДни рождения, покупки, холодильник, дела по дому, праздники и счетаГодовщины и обратный отсчёт · Список покупок · Продукты и сроки · Меню на неделю · Дом · Планировщик праздников · Домашний инвентарь
- Забота о здоровьеПитание, вода, шаги, сон, вес и тренировки с общей оценкойПитание и диета · Меню на неделю · Вода · Шаги · Сон · Тренировки · Индекс здоровья
- СаморазвитиеЦели, привычки, рутины, чтение, благодарность и что посмотретьЦели · Привычки · Рутины · Чтение · Дневник благодарности · Список к просмотру
- Духовная жизньМолитва, богослужение, служение, благодарность и тихое чтениеДневник благодарности · Рутины · Чтение
- Продукт и PMСпецификации, бэклог, роадмап, спринты, исследования, решения и запускиPRD и спецификации · Бэклог · Роадмап · Спринты · Исследования пользователей · Журнал решений · Чек-лист запуска
Открыть центр модулейОткроется прямо в браузере — без установки и регистрации.