Minuteur de concentration relié à vos tâches

Dernière mise à jour: 2026-10-12

Un minuteur transforme « travailler sur le rapport » en quelque chose qu’on peut commencer. Le minuteur de Pladay vit dans votre planificateur : chaque session est liée à une tâche et s’ajoute à vos minutes de concentration du jour.

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Comment ça marche

1. Choisissez la durée : 15, 25, 45 ou 60 minutes.
2. Choisissez la tâche sur laquelle vous travaillez (facultatif).
3. Démarrez. Le temps restant s’affiche aussi dans le titre de l’onglet du navigateur.
4. À la fin, une notification arrive et une pause de 5 minutes commence ; les minutes sont comptées pour la tâche.

Pourquoi des sessions courtes et fixes fonctionnent

Commencer est souvent plus dur que continuer. Une session fixe abaisse le coût du démarrage (« seulement 25 minutes ») et la pause évite de s’épuiser sur une longue période. On parle de technique Pomodoro ; la durée exacte compte moins que le fait de garder la même, pour que vos sessions soient comparables.

Si 25 minutes sont trop courtes pour un travail de fond, essayez 45 ou 60 ; si c’est le démarrage qui coince, essayez 15.

Quelle durée pour quoi ?

• 15 minutes : pour démarrer une tâche qui vous rebute, ou pour les petites choses comme les e-mails.
• 25 minutes : le Pomodoro classique, bien pour réviser, lire et la plupart des écrits.
• 45 minutes : pour un travail qui demande un temps de chauffe, comme programmer ou concevoir.
• 60 minutes : pour un travail de fond sans interruption, en prenant vraiment la pause ensuite.

Voir où est passée votre attention

Les minutes de concentration du jour s’affichent en haut du minuteur et les sessions récentes en dessous. Les statistiques ajoutent les minutes des sept derniers jours à côté des tâches terminées et de votre série.

Planifier les sessions, puis les enchaîner

Le plan de concentration choisit, grâce à vos durées estimées, les tâches les plus importantes qui tiennent dans les heures disponibles aujourd’hui. Le minuteur enchaîne ensuite les blocs un par un. Pour esquisser un planning de sessions avant d’ouvrir l’appli, utilisez le planificateur Pomodoro gratuit.

L’associer à une habitude

« Deux sessions de concentration avant le déjeuner » est une excellente première habitude pour les étudiants et les travailleurs du savoir. Suivez-la avec les séries d’habitudes. Pour réviser un examen, voir faire un planning de révision.

Questions fréquentes

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